Happy New Year!!!

Setiap kali masuk tahun baru adoiiyaaii mengingatkan aku umur aku akan bertambah setahun... January oh January..

Anyway... Umur dah nak masuk suku abad ni kena jaga kesihatan... so aku skunk nu banyak la ambik vitamin...

tapi setiap vitamin yang kita ambik ada kuantiti dos yang diperlukan....

meh sini aku story ape vitamin yang aku amik

Vitamin memang sangat penting especially calcium ... dah memang aku susah nak minum susu jadinya amik la supplement.. tapi kalau nak amik calcium kena ada vitamin D skali sebab vitamin D penting untuk absorb calcium ni. lepas abis makan yang bran Vitahealth ni, aku ingat nak tukar kepada produck shaklee sebab shaklee ni tak de la mahal sangat...osteomatrix

Osteomatrix ni aku nak amik sebab dia ada mineral megnesium skali. tapi memang la kalau tengok harga nya memang la rasa mahal tapi kita kena tengok kuantitinya.. biasa Shaklee punye ada 120_130 biji....

so for the next 2 month aku nak beli Vitamin E  dan Osteomatrix ni.. Product Shaklee ni aku beli ngan kawan aku... Ada jugak aku amik Vitamin C yang Felinna tu not bad la... sebab pores kt muka pon dah mengecil..

ok la,....

Roger &Out!!

D

Asssalamualaikum...

Aku ada beli satu GROUPON untuk swimming class kat Putrajaya, Precinct 16.Tapi tak pegi2 lagi kelas.. sebab nya swimming cap belum beli lagi.. dulu ada la beli tapi ntah kat mana letak...

Hari tu pegi alamanda beli swimming suit... perghh mahal eh swimming suit ni.. nak2 yang aku suka..

aku beli brand Ogival... RM 260++ gak la.. pastu aku beli goggle tak tau la brand ape tapi yang ade power punye

Berkobar2 aku nak swimming... tapi tak set masa pon lagi... nanti ingat nak amik hari sabtu malam so takde la panas sangat kan... heheheh

Inshaa Allah, next week aku nak start class..

Chaiyyok!!!

Roger & Out!!

D

Assalamualaikum....

this entry mould be my craziness about deals!! 

YESS!! DEALS SHOPAHOLICS

#SPA#voucher yang ni tak sempat nak redeem, sepatutnya pergi berdua dengan kawan aku.. tapi we  are not on the land... tengah kerja... so terpaksa let go...:(

#SUCHAN PIZZA# yang ni aku pegi denga adik aku.. tobat memang tak best!!

#SPA# yang ni pon tak sempat nak pegi .. again.. i was onboard that time...kasi adik aku... dia kate syokkk!!!kat One Utama tak silap aku..

#SMART SPIN CONTAINER# memang sangat berguna kat dapur aku tu especially kalau nak simpan dalam fridge...segala bawang putih, cili aku siap CHOP guna CHOPPER IKEA tu.. taim nak masak terus masuk dalam kuali.

#READER'S DIGEST#Aku suka buku ni tapi yang aku menyampah kat co yang jual tu.... aku beli satu buku je pon, tapi every month dia hantar surat yang kononnye aku menang lucky draw.. dah setahun lebih aku still dapat.

This one also ...let go

#SWIMMING LESSON# ok yang ni aku nelum redeem lagi... maybe next week la aku redeem

#BAKING# serius best.. ye la aku kan suka baking.. and the chef also good in this ...

#TART MAKING# for this class im not really like.. even the same chef for the baking class.. maybe the chef not in a good mood that day?

#CAR GROOMING# yang ni pon belum redeem lagi.. we'll see

#ASSATA# no doubt for these product... tp sales dia double standart la... aku pegi kat amcorp.. that day i was lying bout my real job.. aku cakap aku kerani je.. then dia buat tak endah je... and the treatment less than 2 hours. :(

#STAND MIXER# yang ni nanti dia delivery early january .. suppose next week la... aku beli sebab one of baking class member ade beli ni from previous deals.. dia kata ok... lg pon mana nak dapat 900W dengan harga cam ni kan..

#COOKWARE# good to have this... veryy helpful inkitchen.. lagipon kelulinya tebal..tak tipu..

#AQUA PEELING# this one aku beli thru dealmates kot...bagus untuk kaki.. huhu lagi pon water base..

Banyak lagi yang aku beli ... ni semua just from GROUPON and 1 from DEALMATES.. MILKADEAL yang paling banyak aku rasa..

ok la.. rasa nak buka topik lain pulak...

Roger & Out!!
D

STREAMYX!!!

Ramai kot yang ada masalah dengan streamys ni, but for me its wallaaa!!! 

very nice and really helpful...

aku subscibe streamyx last three month, there is no problem until now.

up to this three month it is great, tapi biasa la kadang2 ade yang dia menggila jugak kan..

tapi tade la berhari2..just for few hours only.

tapi yang problemnya aku.. dah ada internet ni aku payah sket nak keluar. 

kalau keluar pon keluar kedai makan isi perut.. biasa la orang bujang... 

huhu.. masak karang tak abis...duduk berdua je dengan housemate... 

ermmm memang tak la nak masak, but i love cooking actually. 

and baking too.. 

but what to do.. 

satu lagi kelemahan aku bila ada internet ni... alahai... aku subscribe deals...

MILKADEALS, GROUPON, ILOVEDEALS,DEALMATES dan macam2 la.. 

tergugat la iman aku kat barang2 or services...

nak2 lagi kalau SPA, FACIAL, CAR GROOMING...

huhu bahaya...

aku rasa few pages jugak la kalau aku tulis semua barang or service aku dah pegi...

ok takpe aku dah ada  idea nak tulis for next entri...pasal deals shopaholics!! baru deals kan bukan pegi mall lagi... nak2 kalau pegi MIDVELLY ke IKEA ke, makin menjadi2..kalau lealki baca ni.. dalam otak diorang mesti 

"alahai perempuan"

 kan kan!!

ok 

Roger & Out!!

D

Asalnya aku tak tahu pon ape dia Chia Seeds ni, adik aku la Whatsapp aku tanya pasal Chia seeds ni.. setelah baca kelebihan2 dia, aku pon bertekad la nak makan bijih ni, untuk diet aku...

so aku pegi la COSWAY,  tak kuasa aku nak g kedai herba plak... kebetula aku pergi TESCO Kajang nak jumpe agen insurance Takaful Ikhlas aku tu, singgah la jap kat COSWAY. 

fortunately, they have sale for Chia seed for month of December. 500gm asalnya RM48, then for that month buy 2 free 1 dengan harga RM 38.. so aku bayar RM 76 for 3 packs... 1 pack dalam Rm 25.40.. murah kan...

so aku tekad everyday makan 2 tablespoon..

anyway, kat bawah ni ade pasal khasiat Chia seeds... sekadar berkongsi

untuk tatapan korang kelebihan Chia Seeds

1. Kurangkan Berat Tanpa kelaparan

Benih Chia adalah impian dieter menjadi kenyataan. 

Yang kecil, benih yang sihat boleh dibuat kepada rasa seperti apa sahaja yang anda mahu, dan tindakan gelling unik mereka menjadikan anda rasa kenyang selama berjam-jam. Kelaparan adalah musuh utama kehilangan berat badan yang sebenar, dan anda tidak mahu berjuang dengan pil gelisah mahal. Apabila benih chia adalah terdedah kepada air, ia membentuk satu lapisan gel, meningkatkan saiz dan berat badan. Sejak gel diperbuat daripada air, ia tidak mempunyai kalori. Ia juga sukar untuk membuang dari benih, yang bererti bahawa ia membantu badan anda berfikir ia penuh, tanpa menambah kalori!

2. Mengimbangkan Gula dalam Darah

Mengekalkan tahap gula darah yang seimbang adalah penting untuk kesihatan kedua-dua dan tenaga. Gula darah boleh kenaikan selepas makan, terutamanya jika anda makan tinggi makanan berkanji atau gula-gula. Ini boleh membawa kepada 'merosot' di hari anda di mana anda merasa letih dan keluar tenaga. Dengan mengimbangkan gula dalam darah anda, anda bukan sahaja mengurangkan risiko anda untuk diabetes jenis 2, tetapi anda juga memastikan stabil, tenaga yang berterusan sepanjang hari anda.

Tetapi bagaimana Benih Chia membantu dengan ini? Kedua-dua tindakan gelling benih, dan ia adalah gabungan unik serat larut dan tidak larut bergabung untuk melambatkan penukaran badan anda daripada kanji kepada gula. Jika anda makan chia dengan makan, ia akan membantu anda menghidupkan makanan anda ke dalam tenaga yang berterusan, stabil dan bukannya satu siri naik dan turun yang memakai anda keluar.

3. Bantuan Mencegah diverticulitis / diverticulosis

Dengan banyak lebih makanan diproses dan tepung putih di pasaran hari ini, sumber yang kaya dengan serat adalah sukar untuk datang oleh. Ini makanan kemudahan telah menyumbang kepada kebangkitan diverticulitis. Ketidakteraturan adalah faktor yang besar dalam keadaan ini berisiko. Untuk membantu memastikan ketetapan, anda perlu banyak serat larut dan tidak larut dalam diet anda. Jika anda tidak mahu makan saderi, dan gandum semua ... atau timbunan emping bran, Benih Chia berada di sini untuk membantu. Setiap benih disalut dengan serat larut yang membantu tindakan gelling. Luar benih dilindungi oleh serat tidak larut. Serat tidak larut tidak dapat dihadamkan (ia tidak menyumbang apa-apa kalori, atau memecahkan) begitu sebaliknya, ia membantu menyimpan makanan bergerak lancar melalui proses penghadaman. Serat larut, dan lapisan gel benih menyimpan kolon terhidrat dan memastikan pergerakan mudah makanan.

Roger & Out!!
D 

Ok let's see apa yang ada dalam starter kit ni

1. Beg Margenta

2. Surat Aluan

3. Kad Keahlian

4. Buku Panduan Ahli

5. Panduan Segera Penyelesaian SOPHIE

6. Borang Permohonan Keahlian

7. Katalog Terkini

8. Borang PesananAhli

9.  Borang Pesanan Pelanggan

10. Perjanjian Pesanan Pelanggan

11. Kad Jemputan Ke Acara SOPHIE

12. Terbitan Berkala SOPHIE

13. Item Premium SOPHIE

Ada lagi lain2 seperti yang aku tulist kat senarai tu , takde la aku nak snap semua gambar kan...

so anyone yang nak register tapi takde masa atau jauh dari HQ or stokis SOPIE PARIS tu aku boleh register kan.. starter kit akan di hantar melalui pos...

emel me @ allboutmeladyd@gmail.com 

kalau berminat nak daftar ahli SOPHIE PARIS or nak pinjam aku punye member kod.. TQ

Roger & Out!!

D

entah laa... kadang-kadang betol la orang kata, nafsu pompuan ni kalau nampak benda yang dia suke... senang je nk grab... ni kakak aku punye pasal la, dok cakap  pasal SOPHIE PARIS, dah jawabnye aku terjebak...

Dapat la satu tangkapan darat hari tu.. satu handbag.. ikut hati nak beli satu set dengan purse. emmm ... takde rezeki, purse tu dah habis,

Not bad la material dia... banyak lagi yang cantik, tapi ni yang first tertancap kat mata dan hati aku...

bila tengok harga dia kat price tag tu RM 105, so aku cam ok la...bila lagi last aku beli pon awal tahun 2012 tu masa g meeting kat Bangkok.. jalan2 kat Sirvanabumi Airport tu,,, ada sale untuk United Colors of Benetton...

haa. tu citer dah hampir setahun...

Hari tu jugak aku jadi member.. masa nak bayar tu aku tengok bill RM84 aku tanye budak sales SOPHIE PARIS Taman Jaya (HQ) tu ... oooo dia kate member dapat 20% discount ... sape taknak beb!!!

Lagi laa aku bercita2 nak beli lagi

Sophie Paris ni dia lebih kurang Carlo Rino, Leno, Avon... dan lain-lain... banyak la plak nak menaipnya kan...

tapi yang best nya bila kita dah jadi member, kita boleh beli online...barang akan sampai ke muka pintu anda...

tak mahal pon jadi member cuma  

RM 15 je seumur hidup

Kalu korang rasa nak buat income lebih tu boleh la jadi member tp kalau setahun beli dua tiga beg je tak payah la... kalau nak guna je member kad aku ...
tapi untuk beli online la sebab kalau pegi HQ or stokis kena tunjuk kad... for those yang nak beli online dan tak de member kad boleh la emel aku untuk pinjam member kad aku...

Sape2 yang nak jadi ahli aku boleh tolong register kan nanti aku pos kan, free postage, anything emel aku @

allboutmeladyd@gmail.com

Next entry aku tunjuk ape yang dapat once kita dah jadi member dana apa yang ada dalam starter kits...

Roger & Out!!

D